2019-07-11
杨紫老师
     


   杨紫
  
  杨昆瑜伽培训学院教学导师
  
  全美RYT200小时认证老师
  
  2011年开始接触瑜伽,学习了哈他瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、阿斯汤加瑜伽,以优异的成绩考取了国际瑜伽导师资格证书。 2012年——2015年跟随国内外知名的导师进行学习进修。 2016年——2017年开始多次参加各种工作坊及各种公开课程。并跟随Jason老师、杨昆老师练习阿斯汤加瑜伽。
  
  2018年学习全美瑜伽联盟RYT200小时培训课程。
  
  在长期不断的学习和练习当中体悟到了各种分门别类的瑜伽练习都是相通的。也领悟到了瑜伽和生活息息相关,在瑜伽体式当中达到稳定和舒适,和生活中面临挑战的时候仍然可以保持舒适稳定的心态一样,需要一种身体和精神的品质,这种品质需要磨炼,而在瑜伽垫上的磨炼就是打磨这种品质。